8K Geyik Koşusu
14km fazla uzun, 4,5km çok mu kısa?
Veya bu aralar antrenmansız mı hissediyorsunuz?
Geyik Koşuları 8K parkuru, patikaların keyfini süreceğiniz kadar uzun, yeterli antrenmanınız yoksa zorlanmayı tadında bırakacak bir parkur olarak düşünüldü. Ormanın vadi ve tepeleri arasında tekrar tekrar koşmak isteyeceğiniz, nefes zorlayan tırmanışlardan sonra nabız düzelten, kimi zaman kaygan ama her zaman sağlam basmayı gerektiren, sürpriz manzaralı, ıslak havalarda çamurlu bir yoldur.
8K parkuru 8km (+/-100m ) uzunluğundadır. 2si büyük 6 temel yokuşu vardır. Parkurda yaklaşık 250m tırmanış ve iniş bulunur. İşaretleme %95 kırmızı 14K rotasını takip eder. 5.km'de, ana toprak yolun sağa U döndüğü yerde rotadan TURUNCU şerit ve işaretlerle ayrılır. 120-150m sonra tekrar kırmızı işaretlere döner. Parkurda 15-70m aralıklarla yerleştirilen işaretler takip edilecektir.
8K parkurunda her kilometre tabelası bulunur.
8K parkuru içinde su VERİLMEZ. Patika koşucusu parkur süresi ve hava sıcaklığına bağlı olarak yanına el matarası/flask, bel çantası / kemeri, sırt çantası ile 250-500 litre su veya spor sırasında içmeye uygun içecek taşımalıdır.
GPSli cihazınıza rota izini GPX olarak indirmek için tıklayınız.
GPSli cihazınıza rota izini GPX olarak indirmek için tıklayınız.
Parkur süresi 100 dakikadır (1:40). Parkur süresini aşan koşucuların süreleri tutulur ancak yaş kategorisinde dereceye girme haklarını yitirirler.
Aşağıda rota haritası, uydu görüntüsü ve yükseklik grafiğini görebilirsiniz.
Mesafe: 7.95 km
Tırmanış: + 250m
İniş: - 250m
Yarış süresi: 100 dk
İkmal noktası: Yok - kendi suyunu kendin taşı
İşaretleme: Kırmızı bayraklar + turuncu geçiş alanı
Tırmanış: + 250m
İniş: - 250m
Yarış süresi: 100 dk
İkmal noktası: Yok - kendi suyunu kendin taşı
İşaretleme: Kırmızı bayraklar + turuncu geçiş alanı
